1. Exagerezi totul.
Desigur, toți acordăm uneori prea multă importanță fleacurilor. Cu toate acestea, cu manipulatorii, se dovedește că, de fapt, aveți întotdeauna dreptate. Manipulatorii vor face lucruri intenționate care te vor face să te simți paranoic. De exemplu, flirtează cu fostul iubit în fața tuturor și apoi va spune că ți s-a părut și nu ar trebui să faci un elefant dintr-o muscă. Și peste o lună se va dovedi că cu acest fost iubit va și înșelat.
Scopul manipulatorului este să te facă să te îndoiești de propria intuiție și să te simți ca un al naibii detectiv. Îți vor arunca în mod constant indicii pentru a te face să te simți anxios, iar apoi te vor învinovăți pentru asta.
2. Urăsc drama
Și, în același timp, dramele sunt jucate în mod constant în jurul manipulatorilor. La început te vor lăuda pe tine și minunatul tău caracter, dar foarte curând se vor sătura de asta. Manipulatorii sunt mincinoși patologici, escroci în serie și victime eterne. Manipulatorii sunt în mod deliberat provocatori și când reacționezi, te acuză că ai creat drama pe care o urăsc atât de mult. Te vei simți vinovat că ai reacționat la comportamentul lor dezgustător.
3. Ești prea sensibil(ă)
Sarcina manipulatorului este să vă provoace emoții. La început te vor lăuda și cânta diferambe, iar apoi vor porni dintr-o dată o ignorare grea fără avertisment sau motiv și vor aștepta reacția ta. Iar atunci când reacționezi, te vor acuza că ești prea sensibil sau pretențios. Ei te vor insulta, slăbi și te vor critica (de obicei în glumă, tachinând), împingându-ți limitele personale până când vei fi revoltat. Și pentru reacția ta te vor acuza de nebunie. Manipulatorii sunt capabili să facă o persoană să se simte lipsită de apărare și nesigură – pentru aceasta au nevoie doar de timp.
4. Tu nu mai înțeles corect.
Desigur, în orice cuplu există neînțelegeri și greșeli. Dar manipulatorii organizează în mod special provocările.Și când reacționezi, ei dau totul peste cap și te acuză că ai înțeles totul greșit. Adesea chiar neagă că au spus ceva. Acest lucru se numește „gaslighting” – atunci când spun sau fac ceva intenționat, apoi pentru a acuza pe alții de neînțelegere (sau pentru a nega complet că ceea ce au spus sau au făcut au avut loc vreodată). De fapt, ai înțeles bine. Ei doar se stăruie să te facă să te îndoiești de sănătatea ta mentală.
5. Ți-ai ieșit din minți/ești beat/ești gelos/nebun după mine etc.
Etichetarea este instrumentul preferat al manipulatorului. Conform datelor lor, toți colegii lor, foștii iubiți, prietenii sunt ori nebuni, ori alcoolici, ori geloși și Dumnezeu știe cine mai e acolo. Nu ezita – o etichetă este deja pregătită și pentru tine. Vei deveni doar un altul în ciclul nesfârșit de idealizare și devalorizare în care cade fiecare nefericit care îi iese în cale.
Singura modalitate de a ieși din această relație distructivă este să intrerupi orice contact. Fără mesaje, apeluri, e-mailuri și prietenie în rețelele sociale. În caz contrar, poți fi sigur – vor face tot posibilul și imposibilul să te înnebunească.
Vestea bună este că, dacă un manipulator încearcă să te facă să te îndoiești de intuiția ta, atunci îi provoacă probleme. Manipulatorii încearcă să distrugă psihologic pe oricine le-ar putea amenința iluzia unei vieți normale. Prin urmare, atunci când încep să joace „jocuri ale minții” cu tine, consideră că ai observat corect că ceva este în neregulă cu ei.